Диета №2 суббота

 Рубрика: Диетическое питание

Первый завтрак. Пудинг творожный (творог—100, молоко — 50, крупа манная — 10, масло сливочное — 5, яйцо — 1/2 шт.); каша гречневая молочная протертая; чай с молоком.
Второй завтрак. Печеное яблоко или спелые помидоры — 100.
Обед. Суп из лапши домашней на курином бульоне (бульон — 400, лапша — 40, яйцо—1/4 шт.); курица отварная— 100; каша рисовая сладкая протертая; компот из сухофруктов протертый (сухофрукты — 40, сахар — 15, вода — 200) или кисель.
Полдник. Сок фруктовый, разведенный наполовину кипяченой водой,— 100, вафли.
Ужин. Рыба заливная (рыба — 75, бульон — 100, желатин — 3, петрушка — 5, морковь — 5); суфле морковно-яблочное, запеченное в сметане (морковь — 150, яблоко — 50, молоко — 50, крупа манная — 15, сахар — 5, масло сливочное — 5, сметана — 10, яйцо — 1/2 шт.); чай с сахаром.
На ночь. Кисель или кефир однодневный (при хорошей переносимости) .

Теги: , , , , , ,

Похожие статьи